سامي والعجائب
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

نتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا
وشكرا

سامي والعجائب


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل hadile فمرحبا به
 
 
 
 
 
 


شاطر | 
 

  ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghizlane
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 121
السٌّمعَة : 1
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

مُساهمةموضوع: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   الجمعة مايو 27, 2011 10:31 pm

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد :


دراسة : قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة

م ن ق و ل نسألكم الدعاء

*********************



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 262
السٌّمعَة : 4
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   السبت مايو 28, 2011 12:53 am

شكرا لك على الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Sami
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1495
السٌّمعَة : 11
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 27/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   السبت مايو 28, 2011 1:02 am

شكرا لك


*********************


ليس المهم ان تكسب الف صديق في عام واحد ولكن المهم ان تكسب صديق تجده في الف عام

قال هتلر في كتابــــه كفاحــــي: لقد كان فـــي وسعـــــي ان اقضــــي على جميـــــع يــــهود العالــــم ولكــــن تركت بعضهــــم لتعرفوا لماذا كنت ابيـــدهم...


ليـــــتك فعلــــــت



لا تســألوني عن معدلي

استفســرنا عنه فقالت الادراة not found 404


مذا تنتظر من ادارة غيّــرت جدول التوقيت اكثر من 4 مرات وجعلت المواد العلمية في الفترة المسائية ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samsam2011.yoo7.com
ghizlane
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 121
السٌّمعَة : 1
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   السبت مايو 28, 2011 5:27 pm

العفو شكرا لمروركم

*********************



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج
عضو نشط
عضو نشط
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 407
السٌّمعَة : 6
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   الجمعة يونيو 03, 2011 10:29 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghizlane
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 121
السٌّمعَة : 1
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا   الأحد يونيو 05, 2011 8:44 pm

العفووووو

*********************



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا يحدث لمن نام نوما طويلا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سامي والعجائب :: المنتدى الاجتماعي :: التغذية والصحة-
انتقل الى: